2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1222 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 125.65g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 夯地瓜, 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白粉. 昼食: 家樂福 牛肉片, 秋葵（冷凍）, 大潤發 冷凍毛豆仁, 白菜滷, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋（全家）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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