2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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2064 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 179.93g | 炭水化物: 304.18g.
朝食: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kroger Apple, Cosmic Crisp Apple, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Giant Food Bananas (Large), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Schwan's Rainbow Sherbet. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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