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Normalerweise wäre ich mehr als happy über diesen Fortschritt, aber da er teilweise krankheitsbedingt und mit Schmerzen und Unwohl verbunden ist wäre mir grad lieber, wieder fit zu sein und dafür langsamer abzunehmen. Heute gehts zum Arzt, ist ziemlich sicher ne Gastritis.
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98.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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619 kcal
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脂質: 24.99g | たんぱく質: 24.06g | 炭水化物: 74.41g.
朝食: Goldähren Weizenbrötchen. 昼食: Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 夕食: Gekochtes Ei, Kaufland Don Bernardo Queso Manchego, Rama Rama mit Butter, Goldähren Weizenbrötchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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