2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1509 kcal
|
脂質: 81.84g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 130.74g.
朝食: Кавказский Долгожитель Айран, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 昼食: Черный Чай, Джем Лимонный, Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 夕食: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Черный Чай, Джем Лимонный, Кавказский Долгожитель Айран. 軽食/その他: Черный Чай, Джем Лимонный, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|