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體重89.9
體脂31.6
基代1654
內臟15
肌肉58.3
骨3.1
其實應該是90.1 小米不大準 不過量両次都這樣 讓自己爽一下 😅😅😅 昨天只吃兩餐 偷抓了幾把洋芋片吟😅😅😅
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1873 kcal
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脂質: 83.97g | たんぱく質: 146.86g | 炭水化物: 121.03g.
朝食: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. 昼食: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 夕食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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