2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1294 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 175.45g.
朝食: Ener Bio Dinkel Flakes, Espresso, Meßmer Fencheltee, Erdbeeren, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker. 昼食: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Alnatura Kaffee Sahne , Kerrygold Butter, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Rapsöl, Landjunker Putenschnitzel, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Spargel. 夕食: Bärlauch, Basilikum, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Mayo Feinkost Farmersalat Leicht, Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Deli Reform Active, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Meßmer Früchtetee, Gutes Land Gourmet Fruchtjoghurt Mango, Meßmer Melissen-Mischung, Meßmer Fencheltee, Meßmer Ingwer-Zitrone. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen ☕und einen schönen Sonntag 🙋♀️
2021年 04月 25日 投稿者: Buntes_Suppengrün
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Dankeschön meine Liebe, das wünsche ich dir natürlich auch. Ich hoffe das du frei hast 😘☕
2021年 04月 25日 投稿者: kirchgellersen
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