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71日目
変わらず
バイオリズム的になかなか食べてるんだけどね
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47.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1060 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 184.84g.
昼食: 調理した玉ねぎ, アリサン 有機ポップコーン, にんにく, ホクト ぶなしめじ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. 夕食: ホクト ぶなしめじ, 生姜, 生友 東北大拉皮, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 調理した玉ねぎ, 神戸物産 ザワークラウト, 丸成商事 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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