2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1698 kcal
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脂質: 100.30g | たんぱく質: 111.01g | 炭水化物: 100.85g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク. 昼食: 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, キャロットラペ, 卵, セブンイレブン 金のビーフカレー, 保原商店 細切りめかぶ(鰹風味のたれ付) 1パック40g, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ. 夕食: 醤油, エバラ食品 黄金の味 辛口, ぶなしめじ, タケノコ, 牛肉, セブンプレミアム ラーメンスープあっさり醤油, ユウキ食品 コチュジャン, 味の素 ピュアセレクト コクうま, きゅうり, しらたき. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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