2014年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 10日:
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561 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 16.13g | 炭水化物: 67.72g.
朝食: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, 大塚製薬 カロリーメイト. 昼食: 食パンのトースト, チェダーチーズ. 軽食/その他: ヤマザキ製パン ミニクリームパン. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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