2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1775 kcal
|
脂質: 74.75g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 144.11g.
朝食: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Капуста Пилюска, Черный Чай, Джем Лимонный, Кабачковый Торт, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кунжутное Масло, Тилапия. 昼食: Укроп, Кинза, Valio Сметана Домашняя 23%, Вологодское Яйцо, Curtis Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кунжутное Масло, Тилапия. 軽食/その他: Старейшина Коньяк, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон, Лэнд Ленивые Вареники. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|