2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2810 kcal
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脂質: 88.32g | たんぱく質: 132.45g | 炭水化物: 324.90g.
朝食: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Uovo, Peperoni, Star Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Vino Rosso da Tavola, Cipolle, Carote, Save Fen-Si Vermicelli. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Milbona Skyr Vaniglia . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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