2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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2011 kcal
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脂質: 97.00g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 187.00g.
昼食: Golden Mountain Soy Sauce, Kirkland Signature Chicken Breast, Muscle Maker Grill Baked Potato, Enova Cooking & Salad Oil, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Yoshinoya Vegetables Only. 軽食/その他: Chocolove 77% Extra Strong Dark Chocolate, Milka Alpine Milk Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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