2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1601 kcal
|
脂質: 75.85g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 151.21g.
昼食: Yoplait Perle de Lait Coco, Huile d'Olive, Manchego, Pomme de Terre, Oeuf, Carrefour Trio de Crudités. 夕食: Huile d'Olive, Florette Mâche, Dia Oignons Frits, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Kraft Philadelphia Light Nature, Épi d'or Muffins Complets, Seeberger Pistaches Vertes Décortiquées , 1664 Bière (500ml). 軽食/その他: Mr. Min Rice Crackers, Ikea Giflar, LU Granola Extra Fin. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|