2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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2911 kcal
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脂質: 82.48g | たんぱく質: 137.00g | 炭水化物: 341.16g.
朝食: Maribel Erdbeere Fragole, Latteria Latte Free From Lattosio, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Melanzana, Kania Dressing Erbette, Casa Modena Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. 夕食: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Ocean Sea Spaghettata di Mare. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile, Leone Ice Cream Lollies. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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