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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1293 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 191.88g.
朝食: Meßmer Fencheltee, Espresso. 昼食: Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja -45% Zucker, Lien Ying Kokosöl Gepresst, Petersilie, Petersilienwurzel, BonAsia Wok Noodles, Möhren, Knollensellerie, Porree, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Light. 夕食: Miracel Whip Balance, Weintrauben, Erdbeeren, Blaubeeren, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Snack Time Backfisch , Meßmer Fencheltee, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Géramont Cremig Leicht 16%, Deli Reform Active, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. 軽食/その他: Erdnüsse mit Schale, Light Live Mango, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Kräutertee, Meßmer Ingwer-Zitrone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen 👍 nun Lauf mal nicht so schnell vor mir her. 😉🤺
2021年 04月 23日 投稿者: Franzi 55
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2021年 04月 23日 投稿者: kirchgellersen
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