2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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2440 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 158.18g | 炭水化物: 200.59g.
朝食: Тунец. 昼食: Гречка Отварная, Тунец. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, William Lawson's Виски, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Колбаса Докторская, Fazer Чиабатта . 軽食/その他: Пепси Пепси, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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