2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
867 kcal
|
脂質: 19.25g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 112.65g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 全家 茶葉蛋（全家）, 咖啡, 全家 夯地瓜, Myprotein 乳清蛋白粉. 昼食: 肯德基 (KFC) 上校私廚烤雞腿溫沙拉. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|