2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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2926 kcal
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脂質: 95.49g | たんぱく質: 143.64g | 炭水化物: 348.59g.
朝食: Latteria Latte Free From Lattosio, Milbona Skyr Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, HealthyCo Crunchy Peanut Butter. 夕食: Bello di Sardegna Salamino Stagionato, Peperoni, Melanzana, Tuborg Birra, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 軽食/その他: Milbona Skyr Fragola, Banana. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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