2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1205 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 146.87g.
朝食: Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Argal Jamón Bonnatur, Bimbo Bollo Estilo Artesano. 昼食: Níspero Níspero, Red Onions, Tomatoes, Mercadona Hélices 100% Lentejas Rojas, Salmon. 夕食: Ketterer Pan Integral Centeno, Hacendado Queso Emmental, Yogur Natural Desnatado Ecológico (Veritas) Yogur Natural Desnatado Ecológico (Veritas), Egg, Onions , Strawberries , Lidl Calabacín . 軽食/その他: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Piña con Zumo de Piña, Yosoy Bebida de Avena, Tea (Brewed) , Orange. もっと...
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