2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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125 kcal
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脂質: 1.86g | たんぱく質: 4.11g | 炭水化物: 22.81g.
朝食: おにぎり, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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