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23.8
21.3
5.0
19.1
5
5
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45.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1045 kcal
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脂質: 46.83g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 64.36g.
朝食: チキンナゲット, スターバックス カフェラテ. 昼食: ハーブティー. 夕食: 焼きそば お肉入り. 軽食/その他: 卵, アボカド, エビ, 赤ワイン. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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