2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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616 kcal
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脂質: 1.47g | たんぱく質: 22.89g | 炭水化物: 129.87g.
昼食: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Магнит Лимон, Fresh Bar Black Jack, Магнит Лимон, Фасоль Белая, Моя Цена Горошек Зелёный , Моя Цена Фасоль Белая, Гречневая Крупа. 軽食/その他: Monster Black Monster Energy Ultra. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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