2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1712 kcal
|
脂質: 62.75g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 168.33g.
朝食: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кабачковый Торт, Черный Чай, Джем Лимонный. 昼食: Bonte Шоколад Молочный, Podravka Айвар, Магнит Капуста Пилюска, Гречневая Каша, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Черный Чай, Джем Лимонный. 夕食: Голден Яблоко , Кабачковый Торт. 軽食/その他: Старейшина Коньяк, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|