2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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1089 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 144.17g.
朝食: Hamburger on Bun, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Polaner All Fruit with Fiber - Black Cherry, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). 昼食: Sugar in the Raw Brown Sugar. 夕食: Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Onions, Mission Flour Tortillas (Small). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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