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24.3
21.6
5.5
19.8
6
6
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47.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1442 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: スターバックス チャイティーラテ (Tall). 昼食: ビビンバ. 夕食: S&B ベビーリーフ, プチトマト, ウインナー, 生卵, 赤ワイン, co-op 極小小粒納豆. 軽食/その他: チーズケーキ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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