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65日目
排便2回だからでしょうか
食べよう
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46.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1261 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 169.64g.
昼食: アリサン 有機ポップコーン, 生姜, 鶏の手羽肉, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, にんにく. 夕食: トップバリュ はるさめ, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, 株式会社浜乙女 いりごま, 生姜, 調理した玉ねぎ, 丸成商事 ライスペーパー, 神戸物産 ザワークラウト, にんにく, 有限会社森川水産 国産 にぼし. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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