2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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2920 kcal
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脂質: 96.32g | たんぱく質: 151.89g | 炭水化物: 342.23g.
朝食: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Cannella, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. 昼食: Milbona Skyr Vaniglia , Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cannella. 夕食: Peperoni, Melanzana, Tuborg Birra, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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