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体脂肪率17.8％
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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371 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 16.14g.
朝食: 森永 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー, ソーセージ, 目玉焼き. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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