2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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2175 kcal
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脂質: 72.51g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 304.82g.
朝食: オレンジ, バナナ, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳. 昼食: 玉三屋食品 18品目のバランスサラダ, トップバリュー 銀鮭西京焼き幕の内弁当. 夕食: 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, 千成商会 アーモンドフィッシュ, バナナ, トップバリュー 銀鮭西京焼き幕の内弁当. 軽食/その他: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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