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Up just a skosh, which is a wee bit more that a tad.
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101.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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2940 kcal
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脂質: 117.19g | たんぱく質: 171.52g | 炭水化物: 299.05g.
朝食: Reggano Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 夕食: Broccoli , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beef Steak. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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