2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1579 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 136.74g | 炭水化物: 106.56g.
朝食: Alpro Yaourt Vanille, Daco Bello Formule Boost, Auchan Jus de Pamplemousse, Café Expresso. 昼食: Cassegrain Lentilles Préparées, Oeuf, Carrefour Coulis de Framboises, Rians Faisselle 0%, Filet de Poulet. 夕食: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Caprice des Dieux Mini Caprice, Gratin de Courgettes, Filet de Poulet, Wasa Authentique, Fromage Cheddar, Old El Paso Tortillas de Blé, Jambon de Dinde. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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