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體重92.5
體脂32.5
基代1692
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
還是肥了啊 昨天沒吃飽說😅😅😅
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1794 kcal
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脂質: 92.77g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 170.25g.
朝食: 義美 無糖豆漿, 統一 菠蘿奶酥麵包. 昼食: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. 夕食: 義美 芝麻湯圓, 水餃. 軽食/その他: 不二家 拿破崙派. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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