2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1207 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 160.26g | 炭水化物: 49.78g.
朝食: Myprotein 分離乳清蛋白, 黑咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, 地瓜. 昼食: Myprotein 分離乳清蛋白, 水煮蛋, 牛排（瘦肉）, 豬里肉（全塊，瘦肉）. もっと...
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体重に変化ありません
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