Наталия Пчелкаの日記, 2021年 04月 15日

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2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:

751 kcal

脂質: 20.02g | たんぱく質: 14.66g | 炭水化物: 125.37g. 朝食: Принцесса Вкуса Ананасы Кусочки в Сиропе, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Чай, Вода. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...

1621 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 7 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 7 分, 休憩 - 15 時間　 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Наталия Пчелкаの体重の記録

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