2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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2961 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 141.77g | 炭水化物: 310.46g.
朝食: Nestlé Carlos V Cereal, Vigilante Filetes de Anchoas en Aceite de Oliva, Coctel de Marisco, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Palitos de Pan, La Moderna Codo 2, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. 昼食: Pechuga de Pollo Hervida. 軽食/その他: Ron, Licor 43 Licor 43, Boost Bebida Energetica, Clamato Clamato el Original, Modelo Especial Cerveza, Chartreusee Chartreusse Verde. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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