2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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2748 kcal
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脂質: 83.14g | たんぱく質: 131.19g | 炭水化物: 301.95g.
朝食: Caffè Espresso, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Macchiato, Belbake Aroma per Dolci, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Pavesi Pavesini, Pavesini Pavesini al Cacao. 昼食: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Campo Largo Fagioli Cannellini, Freshona Champignons in Slices, Freshona Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Uovo. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Deluxe Girasoli al Pesce Spada, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Banana, Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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