2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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2867 kcal
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脂質: 100.00g | たんぱく質: 136.90g | 炭水化物: 352.51g.
朝食: Latteria Latte Free From Lattosio, Cannella, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Kania Dressing Erbette, Hatwa Andaluse Sauce, Peperoni, Melanzana, La Casina Saltimbocca, Lidl Hamburger di Bovino. 夕食: Tre Mulini Polenta Ai Funghi Con Porcini. 軽食/その他: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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