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AT LONG LAST. I CAN NOW CONCENTRATE ON DOING THE REST. I FIND IT DIFFICULT BUT HERE I GO. MEL 😁😍
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1043 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 161.01g.
朝食: Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Bananas, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). 夕食: Lowfat Brownie, Plums , Tesco Seedless Green Grapes, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
You’ve done so well Mel , you should feel proud of yourself . I love reading your posts , I find them inspiring ...you keep it real & you are true to yourself .
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Have a Wonderful Sunday Mel!👏👏👏👏👍🌺
2021年 04月 11日 投稿者: Shrewdness
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