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體重92.3
體脂32.4
基代1689
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2
平盤🤔🤔🤔
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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2024 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 152.17g | 炭水化物: 176.29g.
朝食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 昼食: 鹽酥雞. 夕食: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. もっと...
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体重に変化ありません
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