2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1008 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 89.68g.
朝食: KIYORA スリムプロテイン（ビターカカオ）, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. 昼食: セブンイレブン もち麦ご飯, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, セブンイレブン 金のビーフカレー, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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