2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 55.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1092 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 111.88g.
朝食: 全家 熱美式（中）, 全家 夯地瓜, 全家 茶葉蛋（全家）. 昼食: 橘子, 全家 大杯熱美式, Myprotein 乳清蛋白粉, 蓮霧, 地瓜葉, 炒高麗菜, 烤牛肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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