2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1188 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 128.13g.
夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Молоко, Молоко, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Фундук, Фундук, Фундук, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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