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食事後直ぐのため
もりもりのチートデー😅
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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2729 kcal
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脂質: 132.17g | たんぱく質: 113.21g | 炭水化物: 278.68g.
朝食: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック, カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: リンゴ, やよい軒 やみつき油淋鶏定食, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ. もっと...
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週に23.8 kg増量中
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