2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1415 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 172.88g.
朝食: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. 昼食: ブルドックソース 中濃ソース, チキンカツ, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー キューピーハーフ, ブルドックソース 中濃ソース. 夕食: 小諸そば かけそば. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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