2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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838 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 54.98g.
朝食: 비비고 소고기 죽. 昼食: 그릭요거트, 파인애플, 냉동 블루베리. 夕食: 소고기구이. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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