2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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2840 kcal
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脂質: 91.96g | たんぱく質: 138.88g | 炭水化物: 344.79g.
朝食: Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia. 昼食: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Peperoni, Tuborg Birra, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 軽食/その他: Banana, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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