|
21.7/50.9
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
472 kcal
|
脂質: 12.97g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 48.56g.
夕食: しらす干し １００ｸﾞﾗﾑ, おかめ納豆 国産中粒納豆, Danone Bio Plain Zero Fat, 焼き豚, 辛子明太子, トマト, わらび餅. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|