2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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2887 kcal
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脂質: 88.91g | たんぱく質: 136.42g | 炭水化物: 341.76g.
朝食: Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, PCD Burro di Arachidi. 昼食: Limone, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Norvegese, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. もっと...
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週に7 kg減量中
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