2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1054 kcal
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脂質: 36.56g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 61.83g.
朝食: Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 大杯熱美式, 水煮蛋, 全家 夯地瓜. 昼食: 水煮蛋, 花椰菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 夕食: Myprotein 乳清蛋白粉. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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