2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1119 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 144.20g.
朝食: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Café cortado. 昼食: Salsa Teriyaki, Santa Isabel Lomo Liso, Espinacas, Pepino. 夕食: En Linea Mermelada de Mora, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Uva, Lindt Bombón Lindor, Salsa de Tomate, Fideos (Cocidos), Soprole Protein +, Milo Cereal. 軽食/その他: Zumo de Limón, Nescafé Tradición, Huevo, Naranjas. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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